Przejdź do głównej zawartości
Postaw mi kawę na buycoffee.to

NESVITA sposób na lekkie śniadanie

Człowiek aby żyć jeść musi. Niestety jedzenie jest ciężkie i często zajmuje dużo miejsca po spakowaniu. A szczególnie jeśli chcemy jeść jakieś frykasy.  Najlepsze są posiłki liofilizowane które są drogie i nie zawsze smaczne. Branie ich na główny posiłek ma sens ale już  na śniadanie w polskich warunkach raczej nie bo zrujnowały by nam budżet na wyjazdy.

Każda babcia czy mama powie,że śniadanie to najważniejszy element  codziennego posiłku. A co jest najlepsze w stosunku jakość,waga,cena. Oczywiście płatki owsiane zalewane wodą. Są tanie paczka kosztuje ok 2zł, smaczna, i waży tylko  50-60g. Swego czasu opisywałem O`vitte z Lidla ale dawno już ich nie widziałem więc przerzuciłem się na NESVITE która ma nieco gorsze właściwości ale chociaż jest dostępną w każdym sklepie.
Mamy do wyboru różne smaki. Od jabłek z cynamonem po śliwkę. Aby przygotować taki posiłek nie potrzebujemy nic poza gorącą wodą- da się z zimną ale smak raczej nie najlepszy.  Czyli przygotowanie śniadania nie sprawia nam większych trudności. A gdy przygotujemy sobie wrzątek wieczorem do termosu rano nie tracimy cennego czasu.
Jedna paczka zawiera:
  1. 197kcl
  2. 5,9g białka
  3. 34g węglowodanów
  4. 3,5g tłuszczu 
  5. 3,1g błonnik pokarmowy
  6. 0,03g sód
Jak widać jest całkiem nieźle,zwłaszcza ,że taka paczka wystarczająca na śniadanie waży 50g.  Oczywiście w warunkach gdy zakładamy lekkie głodowanie i najlepiej nie zimą. Bo o tej porze roku nasz organizm potrzebuje znacznie więcej kalorii. Wtedy najlepiej na jeden posiłek brać 2 paczki lub dosypywać do jednej musli lub coś podobnego co zwiększy nam kaloryczność i objętość posiłku.
Z początku obawiałem się,że będzie problem z domyciem kubka ale niepotrzebnie się martwiłem. Wystarczy od razu po posiłku zalać wodą lub wyczyścić śniegiem.
Z racji,że NESVITA jest lekka(50g),tania(ok2zł)dość syta i smaczna jest idealnym sposobem na śniadanie w terenie.  

Oczywiście wiem,że wielu  takie śniadanko nie przypadnie do gustu bo co on będzie jadł "jakieś babskie płatki". Mimo to wolę jeść "babskie płatki" niż targać ciężkie "męskie" puszki z konserwą:)

Komentarze

  1. Ja ostatnio wybierając się na wyprawę, nie znalazłszy polecanej przez Cb O'vitty sięgnęłam właśnie po Nesvitę i... Mleczny Start z Biedronki, paczuszka 60g:

    238kcl
    7,6g białka
    42,3g węglowodanów
    4g tłuszczu
    Też smaczny(zwłaszcza z rodzynkami:)), do wyboru truskawka i wanilia. A to wszystkie za jedyne 69gr :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Zapomniałam napisać - Mleczny Start to jest kaszka manna z mlekiem :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dzięki za info muszę to sprawdzić:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Zamiast musli, dużo lepsze są płatki owsiane błyskawiczne ;)
    Próbowałem też mlecznego startu z dodatkową porcją płatków owsianych i muszę przyznać, że nesvita jest dużo smaczniejsza, choć dość droga bo, żeby sobie nią pojeść to trzeba by zrobić ich sobie ze 4...

    OdpowiedzUsuń
  5. nesvite i temu podobne używam od dawna. lekkie, zdrowe i smaczne. polecam. dziś nawet jadłem w lesie :) jabłko z cynamonem. noszę tez ze sobą jako backup do pracy :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Góry Bucegi i ich tajemnice

 M imo sporego opóźnienia przez zabawy w offroad zwykłym SUVem, dotarliśmy w góry Bucegi. Piękne pasmo, skrywające wiele tajemnic i ciekawostek. Według niektórych badaczy tereny te zamieszkiwała nieznana cywilizacja i to podobno jeszcze ta sprzed wielkiego potopu - Atlantydzi, a może kosmici? Tego jeszcze nikt nie wyjaśnił. Ale jedno jest pewne, według wielu publikacji góry te coś kryją, coś co jest silnie pilnowane przez rząd rumuński, amerykański i Watykan!  W góry dotarliśmy późnym popołudniem, więc nie tracąc czasu, błyskawicznie ruszyliśmy w teren, by zobaczyć sfinksa i nie tylko. Od parkingu towarzyszył nam bardzo sympatyczny psiak, mały kundelek, bał się i nie dał się pogłaskać, ale dzielnie szedł cały czas obok nas. Góry Bucegi są piękne, skały, łąki, sporadyczny śnieg i silny wiatr towarzyszą nam cały czas, aż do samej skały, która nosi nazwę sfinks. Skała faktycznie przypomina pod pewnym kątem sfinksa. Ale ciekawsza jest teoria, skąd ten kształt. Jest bowiem pewna gr...

Tree cave i nie tylko

N owy film już jest na kanale, tym razem zabieramy Was do jaskini z drzewem w środku i do domków Hobbitów. Zachęcamy do subskrypcji i oglądania na YouTube :D   

Moja pierwsza linia EDC

N ie wiem jak wy ale ja bez noża czuję się nagi.  Zawsze mam przy sobie jednak poza tym warto nosić jeszcze parę przydatnych drobiazgów które znacznie ułatwiają życie a czasem mogą nam lub komuś uratować dupsko.  I tu idealną sprawą jest zestaw EDC-every day carry  czyli wszystko co dźwigamy codziennie.  Wariantów,wielkości i wielu innych pierdół jest tyle co nosicieli EDC każdy musi stworzyć wersję dostosowaną do swoich potrzeb. Mój jeśli wziąć wszystkie 3 linie to co mam w kieszeniach to co w ładownicy na pasie to co w plecaku/torbie  To można stwierdzić,że jest tego naprawdę sporo. No ale lepiej coś mieć niż potem żałować,ze się niema. Pierwsze 2 linie mam praktycznie codziennie przy sobie.  Wyjątek to moment gdy trzeba się wdziać w garnitur i wtedy wielkie ubolewanie,że nie mogę wziąć swoich zabawek. Na szczęście mam i na to sposób ale to będzie osobny post.   Trzecie linia to plecak z nieco większymi rzeczami-mam to wszystko częst...